婚外情如何结束?下面是如何结束这段恋情,走出婚外情的方法


结束一段婚外情和任何分手一样困难,如果不是更糟糕的话! 下面是如何结束这段恋情,走出婚外情的方法,即使你仍然爱着或者想念着他们。

 

好吧,糟糕的事情发生了。你不会想爱上那个性感的某人,尤其是当你已经有爱人的时候。现在你发现自己处在一个十字路口,想知道如何结束一段外遇,然后忘掉它。

 

虽然你现在的感觉很糟糕,这是理所当然的,这种事情也可能发生在我们当中最好的人身上。即使是最优秀的人也会误入歧途,踏入错误的道路。但是你真的准备好放弃一段婚外情了吗?

 

了解如何结束外遇并不容易。痛苦万分,你无法告诉别人你的感受,因为它是一段秘密关系。而且更糟糕的是,因为它是一个秘密,所以它真的很容易犯错并再次回来。

 

如果你考虑结束婚外情,你需要了解什么?

 

你可能会感到内疚,但就像难以抗拒的瘾一样,外遇会控制你的生活,最终主宰你的生活,并把它撕碎。

 

想要结束外遇是第一步,而且是正确的一步。如果你下定决心要结束外遇,我们会告诉你如何用正确的方式去结束外遇。

 

但你要记住这一点,除非你一开始就下定决心结束外遇,否则任何步骤或手把手的指导都无法帮助你走出外遇。你可能因为机缘巧合和命运的转折而开始了一段婚外情,但只有决心和力量才能让你走出这段无法抗拒的恋情。

 

当你爱上他们的时候,如何结束一段婚外情——你需要做的事情

 

结束婚外情需要时间,而走出婚外情最大的困难之一,就是一有机会就想要重新回到过去的诱惑。毕竟这是一条简单的出路。

 

每当你与配偶发生争执时,走进别人爱的怀抱比努力改善一段困难的关系要容易得多。

 

但外遇绝不是失败关系的方法。如果你对自己的感情没有希望,那就结束这段感情,而不是陷入婚外情,把本来就很混乱的感情生活搞得一团糟。

 

如果你确实想知道如何结束外遇并与自己的伴侣过上幸福的生活,以下是你需要了解的。

 

你了解婚外情的后果吗?

 

性事或感情事看起来非常刺激,但其实不然。外遇是简单的出路,因为除了你们在一起时出现的表面情感外,没有其他情感的参与。也许你认为自己真的爱上了婚外情人,但事实并非如此。

 

这对你们俩来说都是一种逃避,不是真实的生活。如果你认为花一个秘密的周末在一起 或者每天几个小时就能构成一个完整的生活,那你就是个白痴。

 

真实的生活是非常不同的。而且如果你真的和你的奸夫淫妇建立了真正的关系,你可能会再次经历同样的关系问题。

 

成功的关系需要理解和爱,每一段真实的关系都需要努力。而你的婚外情人可能是性感的、有趣的或者是你情感上最好的朋友。但是,在看到你所有的缺点之后,你有多确定他们一定会成为你的理想伴侣?

 

你为什么会有外遇?

 

你真的爱自己的伴侣吗?你为什么会有外遇,真的吗?问问自己这些问题,试着了解自己真正需要的是什么。如果你在与伴侣的完美关系中很幸福,那你为什么要和你的婚外情人有外遇呢?

 

是关于性的问题,还是只是一个让你开心的激动人心的改变?还是因为你被别人追求而感到特骄傲?还是因为你觉得不想再和伴侣说话了,所以是一种情感上的依赖?你与外遇伴侣的联系是否比与现实生活中的伴侣更紧密?

 

你愿意为了一周几次一小时的性爱而牺牲自己的感情和生活吗?

 

向值得信赖的朋友倾诉,寻求情感上的支持

 

外遇就像一个激动人心的秘密,你迫不及待地想要与人分享。但是,你却别无选择,只能把它当作一个秘密。

 

如果你真的想知道如何结束外遇,你需要一个值得信赖的朋友的帮助。向朋友倾诉你的心声,告诉他们一切,以及你的感受。有时候,和别人说话会让人感到轻松。而且在如何结束婚外情方面,这总是一个很好的方式,可以得到第二种意见。不要忘了在这样的时刻,你需要的情感支持。

 

把外遇的刺激带进你们的婚姻中去

 

你的婚外情给了你什么是你现在的关系所没有的?是令人着迷的性生活、亲密无间的联系,还是深入而真实的沟通?不管是什么,你的真实关系也有能力拥有这一切,无论是性爱还是情感。

 

试着让你的伴侣参与到你的生活中来,试着温柔地说出你的想法,让你的伴侣明白你的心思,并分享你对你们关系的看法,无论是在性方面还是其他方面,试着把婚外情的兴奋带到你自己的关系中。通过经历同样的情绪,你很快就会发现,婚外情带给你的除了内疚和恐惧之外没有其他。

 

专注于所有你必须结束这段恋情的原因

 

列出你不喜欢这段外遇的所有事情,无论是内疚、恐惧、悔恨,还是除了性或虚假的情感联系以外缺乏任何坚实的东西。花点时间,写下你能记住的一切。你们之间的交流真的很有趣吗,还是仅仅是为了性?

 

你可能认为你爱上了你的婚外情人,但它真的是爱吗,还是只是为了逃避你无聊或沮丧的生活?当你想念你的情人或等待他们的消息时,请时不时地看看这个列表。它会帮助你意识到,沉迷于这段恋情,你失去的比得到的多。

 

只要你努力经营自己的感情,享受美好时光,你就会发现,婚外情只会给你带来更多的困惑和痛苦,而不是任何有益的事情。

 

在你的外遇中挑毛病

 

你可能会对你的伴侣施加压力,或者偶尔发发脾气。你和你的情人试过吗?他们会有什么反应?

 

试着把你现实生活中的问题融入到你的外遇关系中,或者在其中挑出缺点。如果你不能因为太过沉迷而立即走出来,看看你的情人对你的爆发有什么反应。

 

他们有可能和你自己的伴侣没什么不同。只要你们的不正当关系是围绕着性或偶尔的深入交谈,你们的关系可能看起来令人兴奋。但是把一点真实的生活带入到这段婚外情中,你就会看到情人是如何改变他们的行为的。

 

现在问问自己,你真的需要这个吗?

 

抹去你出轨的痕迹

 

如果你已经下定决心,并且明白了,你真正的关系远比只在床上持续的恋情更特别、更重要,那么是时候开始抹去你出轨的迹象了。

 

你的情人有没有任何可能让你陷入困境的照片或视频?或者还有其他需要抹去的细节吗?要谨慎,也要彻底。你的情人可能看起来像一个好人,但说真的,你不知道他们的真实个性,因为你们的整个关系只是基于生活的一个方面,而不是你的整个生活。

 

一定要结束

这并不容易,但这是必须要做的事情。和你的另一个女人或男人谈谈,告诉他们你不能再这样生活了。和你的爱人谈谈你的外遇给你带来的内疚和恐惧。把事情弄清楚,然后让它结束。解释你的想法和为什么要做这个决定。而一旦你解释完了,结束所有的联系,尽量远离对方。

 

要坚定,但不要粗鲁。你不想让你的爱人不高兴,或者让他们生气,试图纠缠你。

 

当你非常想念你的前任时,你会怎么做?

听着,我们都是成年人了,所以没有必要说什么粉饰太平。你会想念你的前任,你会伤心一段时间。每次看到他们,你会更加想念他们,当你在别人身边看到他们时,你会更加渴望他们。

 

但是你决定迈出这一步是有很好的理由的。拥有一个爱你的伴侣,你也爱他。而且你总是有一大堆理由来解释为什么你需要结束这段感情。

 

这将是困难的,至少在几个月内是如此。但要坚持下去。也许你认为这是爱,但很有可能是一种瘾。就像上瘾需要自我控制和大量的戒断一样,这段恋情也需要同样的努力。

 

你很难摆脱你的外遇吗?

 

你为什么不愿意?它很有趣,很令人兴奋,让你觉得充满活力。这是你自己的感情所缺乏的一切,或者至少在这段婚外情期间,你是这样说服自己的。

 

但现在你已经下定决心忠于你的伴侣,并永远结束这段外遇,接受这个决定真的很难。有时,也是不可抗拒的,但就像糖瘾一样,你会用大量的耐心和对自己伴侣的忠诚来克服它。

 

抵抗住重新陷入婚外情的诱惑。

 

你可能想知道更多关于如何结束外遇的信息,但最大的困难之一是在外遇真正结束后。在你结束外遇后的几周或几个月内,你会感到更加脆弱,重新陷入外遇的诱惑将是巨大的。

 

这时候你需要把注意力放在自己和伴侣的关系上,避免去想你的情人。让自己一直保持忙碌,看看你想结束这段恋情背后的原因。而每当你有冲动想打那个电话或者想约个会的时候,记住你为摆脱外遇所付出的努力,而不要让这一切白费。这需要力量,只要你下定决心,就能微笑着结束这段感情。

 

如果你的情人给你打电话,你该怎么办?或者更糟糕的是,想让你回来?

 

当你的情人给你打电话时,要学会坚定自己的立场。他们可能会恳求、乞求甚至强迫你回来,但要坚持自己的决定。如果你感觉不好,清楚地解释你的感受,并尝试解释为什么这对你们两个人来说是最好的解决方案。

 

不要失去冷静。对你来说,仅仅因为你有了良知,就让你的情人陷入困境,这是不公平的。所以在向他们解释你的立场时,要给他们应有的尊重。但话说回来,在他们和你谈恋爱之前,他们确实知道你已经和别人在一起或者结婚了。所以当恋情不可避免的结束出现时,他们也不会感到惊讶。

 

你的情人也会知道外遇是不对的,所以如果你解释你的原因,即使他们追求你一段时间,他们也别无选择,只能结束这段关系。

 

你能和你有过外遇的人继续做朋友吗?

 

除非你真的没得选,否则尽量避免和你有过外遇的人做朋友。听着,和前任做朋友已经够难的了。一个和你有过秘密关系的人,一切都让人无法抗拒!

 

如果你们因为一些不可避免的原因而不得不保持朋友关系,那就冷静一段时间。

 

你应该坦白你们的婚外情吗?

 

现在,在你想好如何结束婚外情之后,还有一个棘手的部分。一旦你确定你的外遇结束了,即使你与伴侣的关系很成功,你可能会对你的不道德行为感到内疚。

 

如果你真正的伴侣已经发现你出轨,你现在就会陷入痛苦的境地。而如果你真正的伴侣还没有发现,你会发现自己陷入道德困境。无论怎样,你都会陷入困境。所以这是你需要做出的决定。

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