“我的丈夫不爱我?”当你的丈夫真的说出 "我不爱你 "时,怎么办

 

当你的丈夫真的说出 "我不爱你 "这句话时,伤痛是一波一波的。

 

首先,是震惊和茫然。

 

你的脑海中充满了疑问 这是怎么发生的?他有这样的感觉多久了?

 

然后是恐惧 这对我们的未来意味着什么?对我们的婚姻意味着什么?对我们的孩子意味着什么?

 

然后是深深的伤害。

 

他不爱你 这是否意味着你不可爱?

 

让这种巨大的痛苦停止,是你的当务之急。

 

你觉得有种冲动,想用冷漠或侮辱来保护自己。这只是人类的本性。

 

向他抛出一些伤害性的箭头,似乎不仅是合理的,而且是必要的。

 

但是,“我不爱你”这个词可能是突破之前的崩溃。

 

它们可能是通往超乎你想象的婚姻的大门,你会像第一次约会时一样感受到爱和连接。

 

而你可以和那个刚刚说他不爱你,或者表现得像不爱你的人一起拥有这一切。

 

这里有3个秘密可以通往幸福婚姻的大门。

 

1. 他真正要说的是:"我感觉不到被尊重。这种感觉已经有很久了。"

 

我知道他在说他不爱你,但这不是真的。他是爱你的。

 

当他承诺对你终身不渝的时候,那是因为他为你疯狂,而这并不是说停就停的。但当他长期缺氧的时候,肯定会被掩盖。

 

我说的氧气,是指尊重。

 

问题是,如果你试图跟他讲道理,或者指出他不理智,他会更觉得不受尊重。

 

这就像在他被严重晒伤的时候拍打他的背部一样。

 

如果你哀求和哭泣,这是一个巨大的痛苦点的提醒::他觉得自己无法让你快乐。你现在又哭了,正好证明了这一点。

 

你可能已经尝试过这两种反应。

 

没关系,这只是人之常情。不知道他被严重晒伤了。

 

但你要尽快停止拍打他的背部,学着尊重他,并以这种方式对待他。

 

以前从来没有人让你知道尊重是什么样子的,所以你怎么会知道呢?

 

但这一切到今天就结束了。

 

2. 他不是为了惩罚或伤害你而说的

 

当你的丈夫说出 "我不爱你 "这样伤人的话时,很容易让人觉得他是在故意做一个混蛋。你让它个性化,让它以你为中心。

 

但事实并非如此。

 

当然,这很伤人,我懂,这感觉很糟糕。

 

但是考虑到如果有人在交通中把你拦下,那也会让你很不爽。这会让你很生气。你可能会认为司机也是个卑鄙的混蛋。

 

但那个司机根本不是想伤害你,他只是忘了检查自己的盲点,或者即将错过出口。

 

他没有打算惩罚你。他并没有密谋早上起来,在你所在的那个位置,好让你踩刹车。

 

诚然,夫妻之间关于爱情的对话更私人化。

 

但在某些方面,它没有什么不同。他只是在受伤,想得到他需要的东西,而不是想让你受苦。

 

他现在状态不太好。人们最需要爱的时候,他们最不应该得到爱。

 

他在敲响警钟,告诉你有些事情很不对劲。他在告诉你,他告诉你有个大问题。

 

与其听到你有问题,或者他有问题,不如考虑只听到有紧急状况需要解决。

 

这需要你尽最大的努力去解决,但它是可以解决的。

 

要解决这个问题,你需要知道以下几点:

 

3. 尊重是一种决定,就像爱一样

 

以前我一直认为尊重是要靠自己争取的,看到我丈夫多次把事情搞砸之后,我就是不明白我怎么能做到尊重别他!

 

但如果你反过来想想,你老公因为你不完美而收回他的爱,这听起来很不合理,也很残酷。

 

就像你希望被爱一样,即使你过度消费或发胖,当然,因为你还是可爱的,你可以决定尊重你的丈夫,即使他看起来不值得。

 

当你真的尊重他的时候,如果你已经没有了习惯,就会觉得非常奇怪。至少,对我来说是这样。

 

感觉很可怕,很虚假。

 

但它就像一剂灵丹妙药,治好了我婚姻中所有的毛病。我看到跟我做咨询的女人也有这种情况发生。

 

只是需要一点时间去了解它的样子,然后也需要一点时间让他明白,他和你在一起是安全的,他和你在一起时可以得到氧气。

 

当他说他不爱你的时候,还不算太晚,不是无药可救的。

 

如果说有什么不同的话,那就是我经常看到婚姻从这种痛苦的对话中转变过来,我倾向于认为这是突破的开始。

 

你可以选择故事的结局

 

你可能认为这是他的决定,你没有这个权力,而且你也无法控制他要做什么。

 

但你的力量比你想象的要大,因为当你恢复对他的尊重时,他对爱的感觉也会重新浮现,一如既往地强烈。

 

危机与机遇同行。他的伤人话语是机会的敲门砖,告诉你有机会成长,有机会更幸福。

 

你将如何回应?

无法在这个位置找到: plus/mood.htm