如果你的男朋友从不带你出去玩,而是和朋友一起,给你10个建议

 

 

如果你曾经因为你的男人花太多时间和他的朋友在一起,而不是花时间和你在一起而感到被抛弃或被忽视,那么这篇文章就是为你准备的。

 

我完全知道你的感受,因为这就是我去年这个时候的情况。

 

幸运的是,现在不是这样了。因此,我将与你分享我为扭转局面所采取的步骤。

 

我的男朋友从不带我出去,而是和他的朋友一起出去

 

我一直都知道我的男人非常善于交际。这也是他最初吸引我的原因之一。

 

他有很多朋友,总是聚会上的焦点人物。他喜欢外出,也喜欢结识新朋友。

 

但直到我们之间的关系变得更加认真,我才意识到他是多么喜欢和他的朋友们在一起。

 

我觉得他和他们在一起的时间正在侵占我们在一起的时间。感觉他们占用了他最好的时间,比如星期六晚上。

 

我开始觉得自己不如他的朋友好。他和他们一起出去,做一些有趣的事情。而当他看到我时,我们就一起坐在家里刷视频。

 

最终,它真的开始影响我们的关系。我心里默默地生气。我知道我需要做一些事情。

 

以下是我所做的,我希望其中的一些建议对你和你自己的情况都有用。

 

为什么我的男朋友宁愿和他的朋友一起出去玩?扭转局面的10个技巧

 

1) 他花多少时间和朋友在一起?

有感觉,也有事实。而事实是,这两者往往是不一样的。

 

因此,首先要做的是自我反思和反省。

 

暂停一下,看看你的感觉是否会导致你潜在的过度反应,这总是好的。

 

问问自己,他有多少时间和他的伙伴们在一起,以及他什么时候见他们。现在考虑一下你多久见他一次,什么时候见。

 

这两者之间有很大的区别吗?他们是否占了他大部分的时间?他是否只和他们一起做有趣的事情?

 

你可能想知道你的男朋友应该多久见一次他的朋友?

 

虽然没有一个明确的答案,但事实是,我们都需要有友谊。所以一周几次也没什么大不了的。

 

这不一定是他在选择他们而不是你,而是朋友给伴侣提供了不同的东西。

 

一项研究表明,男人需要每周至少有两个男人之夜来保持良好的健康。

 

试着了解你的处境中最困扰你的是什么:

 

  • 是他花在朋友身上的时间多吗?
  • 是不是他和他们一起出去,却不和你一起出去?
  • 是不是当他看到他们的时候就会占用你们在一起的宝贵时间,比如周末?

 

我们都需要意识到,分开一段时间是健康的。如果处理得当,它甚至可以加强一段关系。

 

这让你有时间去想念一个人,期待见到他。这样你们在一起的时候就有更多的话题可聊。

 

另一方面,他也需要对你们的关系进行投资。无论是时间还是精力。

 

这意味着如果他一周内几乎每天晚上都和朋友出去玩,你一定会觉得被忽视了。

 

2)不要反应过度,变得生气或粘人

请不要误会这个建议。菲儿并不是建议你应该甜蜜地微笑并掩饰你的感受。

 

但我的亲身经历告诉我,当你的男朋友和朋友出去玩却不带你出去时,这可能会引发各种情绪。

 

你可能会觉得有点没有安全感和脆弱,你可能会质疑他对你的感情和爱意,你可能会感到怨恨和生气。

 

我认为这很正常,那是因为你在乎。

 

但你的最终目的是拉近你的男朋友,而不是把他推得更远。

 

责骂他、生他的气、表现出绝望和粘人的行为,更有可能产生与你真正想要的东西相反的效果。

 

如果你像我一样,那么你肯定不想制定规则,要求你的男朋友多带你出去玩,少见他的朋友,否则就别想了。

 

你希望他愿意这样做,这意味着需要在一起的时间更有吸引力。

 

帮助我避免过度反应的是剥离我们的情况并找出根本问题所在。

 

我意识到这并不是因为他和朋友出去而不是和我出去,而是因为我对这一定意味着什么的假设。

 

其实我挺喜欢一起依偎在沙发上的。我意识到这更多是因为我觉得他把注意力放在了其他人身上,而不是我身上。

 

我觉得他去酒吧,和他的朋友们做一些有趣的事情,而不和我在一起,一定意味着在某种程度上他对我的关心减少了。

 

当然,这只是一种感觉,不是事实。所以我努力记住这一点。

 

3)建立你自己的社交生活

如果你没有和你的男人在一起的时候,把所有的空闲时间都花在一个人身上,那么你一定会更想念他。

 

有时候,当我们开始一段感情时,我们会有点迷失自我。我们忽略了自己的其他事情,让我们的伴侣成为我们世界的中心。

 

这可能是有趣的,但它也可能适得其反。

 

参加派对、聚会、参与运动队、花时间在你自己的兴趣和爱好上等等。

 

并确保你花尽可能多的时间与你的朋友在一起。

 

这有几个方面的作用:

 

  • 这能让你忘掉烦心事。你可能会惊讶,当你也很忙的时候,你不会纠结于你的男人花多少时间和他的朋友在一起。
  • 当我们的伴侣独立的时候很性感。他看到你有繁忙的社交生活,可以激发他的兴趣,使你们更亲密。

 

这并不是要让他嫉妒你和你的朋友总是在一起。

 

但无论如何,这都是为了确保你过着最好的生活。

 

4)围绕这段关系设定健康的期望

我只是想说:

 

我认为我们中有太多人对爱情有不切实际的想法。

 

当然,爱是令人惊奇的,没有它,生活会变得毫无意义。但我们对爱情的理解是由过度浪漫的观念所塑造的,而现实生活中很难做到这一点。

 

你有没有问过自己,为什么爱这么难?

 

为什么它不能像你想象的那样成长?或者至少要有一些意义...

 

当你在一段关系中处理未满足的期望时,很容易变得沮丧,甚至感到无助,甚至可能会想要放弃爱情。

 

5)建议一起共度美好时光

在问了自己一些更深层次的问题,了解自己的真实感受后,我开始寻找可以采取的实际步骤,让事情变得更好。

 

我决定,在以不可抗拒之势推进之前,我将从一个更微妙的方法开始。尤其是在我意识到也许我只是觉得他的注意力被剥夺了一点之后。

 

他们说,蜂蜜比醋更能吸引苍蝇。所以我决定用我的方式来吸引他花更多时间和我在一起。

 

一个好的方法是建议你们做一些浪漫的,或者只有你们两个人的有趣的事情。

 

男人不是读心术,让我们面对现实吧,有时他们可能有点无知。所以,要明确表示你想和他多出去走走。

 

你想做什么呢?

 

去喝酒?

 

出去吃个浪漫的烛光晚餐?

 

去保龄球馆打球?

 

去看电影?

 

不管是什么,告诉他。让他知道,花时间和他一起做一些事情听起来像是你心目中的天堂。

 

如果他知道你想和你的男人出去玩,他会很高兴的。。

 

6) 找到你们可以一起分享的新兴趣

有时感情会陷入坏的或懒惰的习惯。

 

一旦我们感觉舒服了,我们就会认为我们不再需要付出那么多的努力。当然,把一个人视为理所当然是不好的。但是它发生了。

 

为了重新点燃火花,让事情重新变得新鲜,你们可以尝试一起做一些全新的事情。

 

开始一段关于在你们的关系中尝试一些新事物的对话。看看他对什么感兴趣,看看你们是否有相同的兴趣。

 

也许是健身,也许是学习新技能或一起上课,也可能是一些冒险的事情,比如一起去露营。

 

这时你可以明确表示,你很想和他一起出去做更多的事情。但你是以一种积极和建设性的方式来表达,而不是发牢骚。

 

事情如何被接受往往取决于我们如何传达它。这就是为什么积极主动而不是抱怨会让他更容易接受。

 

7) 让他知道你的感受

这很有趣,不是吗?我们总是听到沟通对于健康的关系是多么的重要。要是这么容易就好了。

 

敞开心扉,告诉你的男朋友你的感受,这可能真的很难。

 

你可能会担心他的反应,他是否会不屑一顾,让你感到被拒绝,或者他是否会认为你不公平或黏人。

 

你甚至可能担心你会失去冷静,这只会导致一场争吵。

 

但是,如果你想在你们的关系中创造更多的优质时间,但却没有被注意到,也没有得到回应,

那么你就需要好好谈谈这个问题。

 

告诉他你的感受。当我们和伴侣提出问题时,最好使用“我感觉”这样的语言,而不是“你从来没有/总是做这个或那个”。

 

后者听起来像是指责。为了从他那里得到最好的回应,他需要听到你的感受。

 

你不是在说他不好或不对,你是在告诉他你的感受。

 

例如,这是我最后对我男朋友说的:

 

"我喜欢你,你是一个独立的好朋友。这对我非常  有吸引力。但是最近,我也对你和他们做了多少事感到有点难过。你总是和你的朋友一起出去玩,和我在一起的时候就通常呆在家里,我有时会觉得我对你来说不是那么重要。如果我们也能有更多合适的约会,我会很高兴。

 

8) 制定一些基本规则

基本规则听起来不是很浪漫,但健康的关系有明确的界限和期望。

 

所有的关系都需要妥协。你们是两个独立的人,对事情一定会有不同的想法和思路。 这是很自然的。

 

但重要的是找到一个你们都能满意的中间立场。

 

基本规则有助于保持关系中的尊重。

 

谈一谈你们都认为健康和幸福的关系是什么样子。说得具体一点。

 

你认为你应该花多少时间分开?与朋友相处多少时间觉得合适?你觉得在外出约会多少次比较合适?

 

你需要与对方分享你的这些想法,就那些对你们双方都很重要的事情达成一致。

 

例如,我和我的男友决定了几条明确的规则:

 

  • 他要告诉我他和朋友的计划,而不是突然告诉我。
  • 我们每周都会有一次正式的户外约会。

 

9) 如果他不能或不愿意给你你想要的,那就找一个能给你的人。

如果你们的期望相差太远,你们可能不适合彼此。

 

如果你的要求是合理的,但他拒绝了,那么他可能不是最适合你的男朋友。

 

如果你告诉他你的感受(而不是责怪他),并且他关心你,那么要求他带你出去玩也不是什么过分的要求。

 

希望你的男友只是对你的感受一无所知,所以这些建议会像对我一样,让你回到正轨。

 

但是,如果你的男人每天晚上都在外面,不重视你,也不准备做出任何改变——你可能得准备好离开他。

 

你值得拥有一个愿意带你出去,愿意和你共度美好时光的男人。

 

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