情感挽回:如何知道一段关系是否值得挽救?以下重要的迹象告诉你

 

作为一个多年来与成千上万的人做过咨询的专职情感咨询师,你可以想象有多少人经常来问我如何知道一段关系是否值得挽救。人们知道挽回前任的过程很有挑战性,他们想知道自己是否有机会成功,但也想知道这样做是否值得。

 

因为我经常被问及这个问题,我觉得这个话题值得写一篇文章。在今天的文章中,我将介绍如何确定你的关系是否应该被争取,以及如何继续下去。

 

多年来,我发现了一个有趣的事情,那就是我们几乎总是知道答案,但它常常深埋在令人困惑的思想之下,很难找到它。因此,我不能坐在这给你一个通用的答案。

 

如何知道一段关系是否值得拯救:做出选择

每一段关系都是完全独特的。它们都有错综复杂的关系、故事情节、起伏,而且涉及许多不同类型的个性。因此,我不能坐在这张桌子前给你一个放之四海而皆准的答案。

 

我想一开始就明确这一点。我不能告诉你,"是的!你必须马上修复这段关系,"或者,"不用了,你需要翻过这一页,永远不要回头。"

 

然而,我可以做的是为你提供重要的因素,让你们记住并加以分析,这将有助于你确定正确的行动方案。

 

你们关系的未来掌握在你的手中,由你来决定这段关系是否值得挽救。理解这一点很重要,因为挽救这段关系或继续前进的选择需要来自你,而且只有你。否则,它将影响你对这种情况的处理。

 

我提到这一点是因为很多时候,人们会在选择某个选项时感到压力,他们最终会后悔那个决定,因为这不是他们自己的决定。

 

因此,这里有一些你可以考虑的迹象,将帮助你做出最适合你的选择

 

这段关系是否值得挽救:需要注意的迹象

为了帮助你在这种情况下找到一些明确的答案,有一些迹象表明你的关系值得拯救,需要注意。

 

在整个过程中,最重要的是要确保你会采取正确的心态。我希望你能想:"我知道我的价值,我要做出明智的决定,决定我是否应该挽救这段关系。"

 

我是否应该拯救这段关系:价值体系

最重要的因素之一,以及是否应该挽救这种关系,就是你们的价值体系是否协调一致。拥有相同的价值观是一段关系的基础之一,可以经受住时间的考验和生活中的所有挑战。

 

当你问自己,"这段关系值得吗,我应该为之奋斗吗?"问问自己,在如何看待自己以及如何看待自己在世界上的角色方面,你们是否达成了共识。

 

你们是否有共同的计划和生活目标,你们是否觉得彼此一致,你们是否想要同样的东西?你们是否愿意作为一个团队为这些目标而努力?

 

需要考虑的一些重要因素包括:你们如何看待未来,你们想如何抚养你们的孩子,你们会教给他们什么价值观,你们喜欢怎样的教育方式,以及什么是你们最重要的东西。

 

读到这里,你们中的一些人可能会说,你们的价值观是完全一致的,但你们两个人纠结的是那些小事。"我们在未来想要同样的东西,但他总是忘记我们的计划,"或者,"我总是发现她在撒小谎!"

 

因此,当谈到在一起并确定你是否应该为这段关系而奋斗时,想想这些小事如何代表一个人的价值体系。

 

所以当你问"值得拯救吗"的时候,这与你的伴侣或前任做了什么无关,而是他们的行为如何代表他们的价值体系,该价值体系是否与你的价值体系一致。

 

因此,如果你真的觉得你们的价值观是一致的,那么我会说这段关系是值得拯救的。琐碎的问题可以解决,但核心价值观才是固定的。

 

如果这段关系和这个人给了你压力,迫使你做出一些行为,接受一些完全违背你真正相信和同意的事情,那么这段关系可能不适合你。

 

我的感情是否值得拯救:想想你们的关系所面临的挑战

当你想拯救你的关系时,另一件有用的事情是思考你们在一起时存在的挑战。

 

我们对客户做的练习之一包括让他们写一份详细的清单,列出所有让他们来到这里的事情。我希望你写下所有让你们的关系陷入困境的事情,无论大小。

 

你是否觉得你被认为是理所当然的?是不是一个人比另一个人付出更多?是因为说谎吗?是守时的问题吗?

 

概括地说,到底是什么让你怀疑这段关系是否值得挽救。你写得越详细,就越容易对情况有一个清晰的认识,然后你就可以开始分析。

 

下一步是开始探索如何解决这些问题,以及这些问题是否可以解决! 你能想出什么样的长期的解决方案,可以在未来保护你们的关系?

 

请记住,我们需要关注你的行为,因为你无法控制你的前任会做什么和不会做什么。你可以控制你自己的行为,而且只有你自己。

 

想想如果你的伴侣不愿意伸出一根手指,你该如何修复这段关系。如果你们重归于好了,他们可能会有所帮助,但是最好的办法就是只关注你能做的事情。

 

现在,当你在探索这些解决方案时,如果你觉得你将不得不从根本上改变你原来的样子,并在你认为是对或错的东西上妥协时,那么这段关系可能不值得挽救。

 

如果你开始意识到,为了维持这段关系,你将不得不忽视自己,事情就会变得清晰起来。你必须保护自己免受这类事情的影响,对有毒关系要特别小心。

 

当你清楚知道这是值得的时候,如何修复一段关系

如果你的关系只需要一点点改变就能维持下去,那么挽救它是一个不错的选择。我们都有坏习惯和需要改进的地方,但这些都是可以改变的。人无完人,记住这一点很重要。

 

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祝愿你在生活和爱情中一切顺利。

 

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