你永远不能对伴侣说的话,以及在说了伤人的话后,如何修复关系


有一些话是你的伴侣永远不应该对你说的,不是因为它们不可能被原谅,而是因为它们很伤人,如果你从你的伴侣那里听到这些话,会在你的脑海中留下深深的伤痕。

 

对你所爱的人说伤害性的话,会影响他们的心理健康,减少他们对你的信任,从而破坏你们的关系。

 

如果你想建立一段牢固而长久的感情,你必须避免在关系中说一些不合适宜的话。这就是争议的来源。

 

很多人在不知道哪些话不该对伴侣说的情况下就乱说话。

 

结果,他们在不知不觉中伤害了他们的关系。在这篇文章中,我们将向你展示你的伴侣永远不应该对你说的4个词,你永远不应该对你的伴侣说的14句话,以及在对你的伴侣说了伤害性的话后如何修复关系。

 

哪4个词会毁掉一段感情

无论你如何努力,恋爱不是在公园里散步。脾气暴躁,在某些时候,你可能会发现自己与你的伴侣发生争吵/争执。

 

不管你有多恼火,这里有4个词是你永远不应该对你的伴侣说的。这4个词可以毁掉一段关系。即使在你人生最低谷的时候,也要像避开瘟疫一样避开这4个词。

 

1. 闭嘴 

关于 "闭嘴 "这个词,它听起来微不足道,当你非常生气或被激怒时,很容易从你嘴里出来。然而,告诉你的伴侣闭嘴是你永远不应该做的事情,因为这种表达方式很严厉,很容易被误解为意味着更深层次的东西。

 

虽然你的意思可能是让你的伴侣保持沉默(也许你可以听听你想说什么来发起一场争吵),但闭嘴可以被认为是无礼的,不礼貌的,被一些人认为是一种脏话。

 

在极端情况下,你的伴侣可能会把它理解为一个贬义的评论,因为它可能意味着你不重视他们此刻的贡献。这就是为什么 "闭嘴 "是你永远不应该对你的配偶说的事情之一。

 

2. 冷静一下

这是另一个你可能很想在吵架或争论中对你的伴侣使用的词。

 

虽然它对你来说可能毫无意义,但这种表达方式很容易被你的伴侣解释为对他们的情绪和感受的贬低和蔑视。对某些人来说,这可能会让他们觉得你在试图否定他们的情绪。

 

3. 没有什么 

当你的伴侣试图让你对他们敞开心扉的时候,对他们冷眼相待,对你来说会有强烈的满足感。

 

然而,这对他们来说是一种伤害,也会导致他们在未来当你表现出身体上、精神上和情感上的痛苦的迹象时,克制自己不去接近你。

 

沉默对待的可怕之处不是它立即对你们的关系产生的影响。

 

事实上,它会产生挫败感和被压抑的愤怒,这反过来会侵蚀你们的关系。如果你需要一些时间来思考和独处,你应该坦白并立即让你的伴侣知道。

 

4. 离婚 

这是你的伴侣永远不应该对你说的事情之一。这是因为由于你可能不是故意的,对你的伴侣使用这个词是深深伤害。暗示你想离婚,说明你的婚姻对你来说已经很痛苦了,你想离开。

 

即使你不是真心的,这也会对你们之间的信任产生负面影响,并导致你的配偶开始对整个婚姻产生怀疑。

 

你永远不应该对你的伴侣说的14句话

 

​随着时间的推移,说一些伤人的话会毁掉你们的关系。以下是你决不能对你的伴侣说的14句话,即使是在你迷恋或处于争吵中的时候。

 

1. 我希望我从未见过你 

这会深深伤害你的伴侣,甚至会迫使你的伴侣立即开始退出这段关系。

 

当你把这句话推给你的伴侣时,发生的事情之一是他们可能开始从你和这段关系中撤出;在情感上、身体上和精神上。这可能会导致关系中的摩擦和裂缝,这些裂缝可能只会随着时间的推移而扩大。

 

2. 你变胖了

虽然你可能把它当作一个玩笑,但这是一种微妙的身体羞辱形式,可能对你的伴侣的心理健康产生可怕的影响。嘲笑一个人的体型会导致他们心理健康、自尊的下降,并可能导致缺乏自信。

 

除了伤人之外,告诉你的伴侣他们已经变胖了,往往会对他们的心理健康造成更大的打击,特别是因为他们已经开始相信你的观点。

 

3. 你是个疯子

这是非常令人讨厌的,是你永远不应该对别人说的事情之一,尤其是你的伴侣。当你告诉别人他们是疯子时,这可能意味着你质疑他们的理智/判断力,这句话可能会带来可怕的打击。

 

与其告诉他们,他们疯了,你可能需要花些时间去理解他们到底从何而来,是什么让他们有这样的感觉。

 

4. 你生气是不对的

你是否曾经与你的伴侣发生争吵,然后他们对你说了这些话?

 

除了这是你的伴侣永远不应该对你说的话之外,对你的伴侣说这些暗示着你在贬低他们的情感,暗示着你试图免除他们表达情感的所有权利。

 

如果你认为你的伴侣对他们的情绪是不合理的,最好的做法可能是耐心等待。

 

5. 你不再让我兴奋了

你们是一对性生活很活跃的夫妻,这可能是对你的伴侣说的最伤人的之一。

 

这句话的挑战在于,一旦你把它扔给你的伴侣,他们可能会在这段关系的剩余时间里感到不满足,或试图过度补偿他们可能给你带来的任何性方面的不便。

 

说这种话会破坏关系中的信任,而没有信任的关系是不会长久的。

 

6. 我不在乎

这是你的伴侣永远不应该对你说的事情之一,因为从一个应该为你的最佳利益着想的人那里听到 "我不在乎",会刺激你对被抛弃的恐惧,并随着时间的推移慢慢侵蚀你们的关系。

 

即使你不是故意的,也要尽力避免对你的伴侣说这句话,特别是当他们在谈论一些对他们意义重大的事情时。

 

7. 你的父母是……的原因

如果你和某人谈恋爱,而对方的父母不赞成(或不喜欢)你,那么每次吵架都很容易把责任推到他们身上。

 

有时,你可能有一个很好的理由把这个责任扔给你的伴侣,但如果他们是和难缠的父母一起长大的,他们可能也在应对这些问题的后遗症。

 

对别人(尤其是你的伴侣)说这句话很伤人的原因是,这句话可能会提醒他们,在像他们这样的父母身边长大是多么困难,并勾起不好的回忆。

 

再说一次,对你的伴侣说这些话会迫使他们进入防御模式,他们必须在你或他们的父母之间做出选择。

 

8. 我恨你 

如果是在怒火中烧的时候说的(当争吵中,大家都在发脾气的时候),“我恨你”可以向你的伴侣传达一种潜在的敌意和怨恨。

 

根据你伴侣的性格类型和他们的挑剔程度,这句话也可能被误解为暗示你后悔和他们在一起,你们在一起的时间简直是浪费。

 

即使在脾气平息之后,你的伴侣可能在心中对这段关系产生怀疑,这可能是这段关系中信任问题的开始。

 

9. 你从来没有……

当你希望你的伴侣表现出一种属性,而他们还没有表现出来(如你所愿)时,就会出现这种倾向。

 

为什么这是你的伴侣永远不应该对你说的事情之一,原因是这是一个概括性的陈述,可能会让你对他们做那件事的时间产生怀疑。

 

对你的伴侣说这句话,往往很容易成为吵架的诱因,因为他们会想提醒你他们曾经做过你指责他们没有做的事情。

 

10. 你为我做过什么?

这是另一个伤害人的一揽子声明,不应该对自己的伴侣使用。这是因为当你对你的伴侣说这句话时,你是在暗示他们是坏人,对你没有善意。

 

这是对你的伴侣说的最伤人的之一,因为这贬低了他们为让你感到舒适、让你们的关系继续下去而做出的所有牺牲和努力。

 

当你需要引起他们的注意时,一个更好的方法是清楚而礼貌地列出你希望他们在特定情况下做什么。你应该在你不对他们感到恼火或烦躁的时候这样做。

 

11. 我希望你(或我们)能像...... 

这是你的伴侣永远不应该对你说的事情之一,因为这是一种不健康竞争的公然表达,可以把你的伴侣推向一个点,他们觉得受到了威胁,好像他们对你来说还不够。

 

随着时间的推移,这将打破他们对你的信任,并导致他们从情感和身体上开始退出这段关系。

 

12. 你是我最大的错误 

当你对这段关系的怀疑开始在你的脑海中增长时,对你的伴侣说这句话的倾向就会悄然出现。这可能是争吵的结果,也可能是随着时间的流逝而出现的其他情况。

 

然而,告诉你的伴侣,他们是你最大的错误,是永远不应该对你的伴侣说的事情之一。因为这句话很伤人,会让你的伴侣开始怀疑你是否真正爱过对方。

 

即使你对你的伴侣很生气,有些话也最好留在你的脑子里。如果这种想法曾经在你的脑海中闪过,请把它当作是;你不应该对你的伴侣说的事情,以及你的伴侣不应该对你说的事情。

 

13. 这是你的错,... 

这句话你不应该在争吵激烈的时候对你的伴侣说。当你告诉你的伴侣某件事是他们的错时,你就把结果的责任推给了他们,并试图为自己开脱。

 

即使他们在造成你所反应的负面结果中扮演了重要角色。你应该寻求一种巧妙的方式把你的想法传达给他们。

 

14. 你真自私! 

让我们面对现实吧。迟早有一天,关系中的某些东西一定会出问题。然而,事情没有按照你的计划进行的事实并不意味着你的伴侣是一个自私的人,不关心你的幸福。

 

"你很自私 "是你的伴侣永远不应该对你说的事情之一(你也决不能对他们说)。

 

在这段关系中说这句话是对信任的背叛,并在某种程度上意味着你不欣赏他们为这段关系做出的所有牺牲。

 

在说了伤人的话后,你如何修复一段关系?

当脾气爆发,事情趋于恶化时,你可能最终会对你的伴侣说一些你从未真正想过的事情。冷静下来后,你必须采取相关的步骤来纠正你的错误,修复你们的关系。

 

在你说了伤人的话之后,遵循以下步骤来修复你们的关系。

 

1. 承认你犯了一个错误的事实。

当你的脾气平息下来后,你必须承认你犯了一个错误。如果你不承认你犯了一个错误,说了一些伤害伴侣的话,你将永远看不到纠正错误的必要性。

 

2. 承认你的错误......向他们承认

不仅仅是告诉自己你搞砸了,你也要向你的伴侣承认你的错误,这一点至关重要。

 

这样做的时候,不要试图为你的行为辩解或为自己找借口。坦率地承认,对他们说那些话很伤人。

 

3. 道歉 

"对不起"。这三个字可以在你的伴侣心中以你意想不到的方式创造奇迹。向他们道歉,并且要诚实。

 

4. 接受你们的关系可能已经永久改变的事实。

如果你对你的伴侣说了这些话,你的话所带来的精神伤痕可能会永远留在他们身上。

 

你现在应该做的一件事是向自己承认,你们的关系可能已经永久地改变了。你可能会注意到他们与你拉开距离,或者试图竖起高墙。不要给他们施加压力,也不要试图回到过去的样子。

 

如果有什么区别的话,那就是让他们来定义这段关系向前发展的步伐。

 

5. 在心里记下,永远不要重复过去的错误。

把过去的事情留在它应该在的地方,留在过去,并继续你的生活。然而,从这些经历中汲取教训,并决定不再重复伤害你的伴侣的话。

 

总结 

语言的力量很强大。它们在沟通和社会互动中起着重要作用。尽管它们很强大,但有一些伤人的话你的伴侣永远不应该对你说,因为它们会影响你的精神健康和你们的关系。

 

这篇文章介绍了其中14句你永远不应该对你的伴侣说的话(他们也永远不应该对你说)。

 

注意这14条,如果你发现自己已经说了其中的一些话,那就立即回头,尽你所能尽快修复这段关系。

 

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