所有处于健康、长期关系中的情侣,为保持幸福会做的5件事

 

坠入爱河很容易,但维持爱情则要困难得多。

 

保持火花的燃烧是非常特别的事情。

 

这种关系不仅仅是性、热情的亲吻、紧紧的拥抱、感人的表白,或在星空下的漫长夜路。

 

这也是每一个伴侣的日常工作,为了在一起而不断地自我完善。

 

有些人说他们更喜欢短暂的恋情,而不是长期的恋情。

 

但是,如果你真的爱你的伴侣,你肯定会想知道如何与他或她保持长期关系。

 

说实话,成功的感情没有单一的秘诀。

 

幸运的是,通过其他情侣的经验,心理学家设法制定了一份清单,列出了一些有价值的建议,可以帮助你,让你的长期灵魂伴侣快乐。

 

1. 表达你的爱。

记住,与友谊类似,爱的感觉不是用语言表达,而是用行动表达。

 

这并不意味着你要像慈爱的父母一样,为你的爱人追星,或跟随他们到任何地方。

 

在处理日常琐事时给予简单的支持是你爱的一个很好的标志。

 

问问你的伴侣,他们最需要什么,而现在又无法完成。

 

然后,想一想在这种情况下你可以如何支持他们。

 

如果你的伴侣是个学生,帮助他们学习。

 

如果他或她工作很多,那就一起安排休闲时间。

 

如果你的灵魂伴侣需要看医生,那就一起去诊所。

 

你的任何相关帮助或支持都会使你的伴侣感到被爱、安全和快乐,这是长期关系的关键。

 

2. 保持调情的活力。

调情是维持长期关系的主要动力之一。

 

就像花没有水和阳光就不能开花和生长一样,如果没有不断的调情,你就不能建立一个坚实的长期关系。

 

调情给人以正能量,加强你们的爱情。

 

因此,像自发的礼物,赞美,爱的信息,或者通过短信调情这样的事情应该出现在夫妻的日常生活中。

 

这会让你从单调的日常生活中解脱出来,帮助你们关注彼此。

 

3. 把在一起的时间作为优先事项。

尽管你忙于工作、照顾孩子或做家务,但你应该总是找出额外的时间和他们在一起。

 

所有这些外部因素都会威胁到你们长久的关系,因为它们会逐渐造成夫妻之间的巨大距离。

 

所以,试着在两周内至少一起出去玩一天或一晚。

 

这是一个完美的方式,让你们两个人都能专注于伴侣的身份,加强你们对彼此的感情。

 

记住,一段感情就像一个设备,需要不断地充电,才能维持多年,而花时间在一起是更新你们关系的最合适方式。

 

4. 尊重你的伴侣

许多老夫妻承认,相互尊重是爱情的基础。

 

无论你的感情有多强烈,如果你不尊重你的灵魂伴侣,长期关系会很快破裂。

 

伴侣的精神安慰对于维持长久的关系至关重要。

 

为了培养相互尊重,千万不要在公共场合争吵。

 

你们可以批评对方的行为或个人特点,但一定要面对面、冷静友好地交谈。

 

并且永远记住,与你的伴侣有关的批评应该是相关的、充分的,最重要的是,不要频繁。

 

嫉妒是另一个不尊重的重要标志,会大大威胁到你们的关系。

 

如果你从来没有抓住过你的伴侣或者没有任何证据,你就不应该怀疑他/她出轨。

 

毫无根据的指控清楚地表明,在信任、理解和尊重方面存在着差距。

 

5. 不要试图改变你的伴侣。

所有的人都是独特的,有自己的长处和短处。

 

激励你的伴侣变得更好是没有问题的,因为关系应该促进精神成长,而不是退化。

 

但是,你应该容忍对方的不完美。

 

不要强迫你的伴侣摆脱他们身份的一部分特征。

 

例如,如果你的男朋友或女朋友在你身边笑得太大声,或者他们对自己的爱好很痴迷,试着尊重他们的一些习惯和兴趣。

 

通过允许你的爱人保持他或她的样子,你可以促进你们之间公开和诚实的沟通。

 

这条建议是对如何维持长期关系问题的一个有价值的回答。

 

我们得承认,人们希望别人接受他们的身份、兴趣和欲望。

 

如果你尊重和容忍你的灵魂伴侣,他们也会以同样的方式对待你。

 

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