为什么你会爱上那些不爱你的人?如何从一个不爱你的人中走出来

 

爱是伟大的、令人敬畏的、美妙的,但是,不幸的是,如果你最终爱上了一个不爱你的人,它可能是痛苦的、充满了心痛。女士们,先生们,这种痛苦是一种不同的心碎。

 

爱一个不爱你的人是最大的痛苦。

单向的爱占用了你的时间、你的情绪和你的精神力量,你觉得自己无法控制,感觉就像你被厄运困住了。

 

你不仅被爱慕所吞噬,而且还被伴随着单恋的悲伤所吞噬。这感觉就像折磨,它从你的帆上吸走了风,让你觉得自己不如人。

 

为什么单恋会伤人?

 

 

当你爱上一个不爱你的人时,你感到痛苦、悲伤和羞愧。

 

你感到痛苦是因为你意识到这个人不会爱你,你的这些感觉永远不会得到回报。这是一种被拒绝的感觉,最伤人的心。

 

也会觉得这个人是唯一适合你的人,而你却失去了。你会为失去爱这个人的幻想而感到悲伤,如果他也有同样的感觉,他就会给你带来爱。

 

你为爱上一个永远不会有同样感觉的人而感到羞耻;你如此想要它,并为爱上一个没有同样感觉的人而感到愚蠢。

 

没有什么比爱上一个不爱你的人更痛苦的了。你一直都很耐心,善解人意,甚至不顾一切地成为他希望你成为的人,把自己放在一边,在他想要什么的时候跳出来,但却一次又一次地受到伤害。

 

为什么你会爱上那些不爱你的人?

你当然可以爱上一个不回应你的感情的人,但爱必须得到回报,才能让它真实。意识到这一点是毁灭性的,但你并不孤单;事实上,几乎所有人都经历过这种痛苦。

 

有些人认为每个人都应该爱上不爱自己的人,因为从这种痛苦中幸存下来教会了你重要的一课。它告诉你,爱情不能像射击游戏中的毛绒玩具一样被赢得。它告诉你,痛苦是暂时的,你比你想象的要坚强得多。

 

最重要的是,你最终会意识到,仅仅因为一个人不爱你,并不意味着你不会被其他人所爱。

 

如何从爱一个不爱你的人中走出来?

 

 

1. 接受现实的情况。

虽然很容易沉浸在过去,抱着一丝希望,认为这个人有一天会回心转意,但最好的做法是接受现实。

 

我知道你相信你能说服他们爱你,但除非他们主动愿意尝试爱你,否则你的努力从一开始就注定要失败。

 

2. 将他们从社交媒体上删除。

把你爱的人从社交账号上删除,即使这很困难,让你不高兴。

 

我知道这个想法很痛苦,但我鼓励你接受这个事实,把你的精力集中在把他们抛在脑后(即到处屏蔽他们),向前看,寻找一个真正爱你的人。

 

3. 问问自己为什么会发生这种情况。

你是否在重复过去的事情?也许你在小时候没有得到足够的爱,或者这种爱很难达到。你现在不必这样做。

 

现在是确定并开始注意到你为什么不能摆脱这些感觉的时候了。如果你遇到困难,需要帮助,那就去找心理医生。有一个人在你身边帮你解决这个问题,可能会改变你的人生。

 

4. 记住,你会再次爱上。

 

 

你应该得到比你正在得到的'爱的碎屑'更多的东西。即使你认为你再也不会这么爱了,你会的。对你所需要的东西进行一些反思,不要接受更少的东西。

 

尽管你曾经遇到过有人不爱你的经历,但不要放弃寻找爱情。有一个人在那里等着你——你你需要的只是相信你们会找到彼此。

 

5. 不要责怪自己。

永远不要认为这是你的本意,或者发生这种情况是你的错。当你爱上一个人时,永远没有100%的机会,他们会爱上你。只是有时候要相信自己的感觉,知道你可能对事情的看法是错误的,这也没关系。

 

6. 为你的挫折找到一个出口。

如果你需要更多的身体方式来发泄你的沮丧,你可以尝试做瑜伽或跆拳道,或任何让你从内啡肽中感到自由和快乐的运动。运动是积极摆脱负面情绪,让身体和血液流动的最好方法之一。

 

7. 给自己时间去治愈。

情感上的痛苦和创伤是最难愈合的。要从你所经历的这种情绪波动中痊愈,需要很长的时间。它甚至可能比你预期的时间更长,但最终,你会发现隧道尽头的光明。记住不要压抑自己,把你的感受释放出来。如果你需要心理健康专家的帮助来表达你的感受,请放心大胆地去做。

 

8. 爱自己

 

 

治疗单恋的唯一方法就是爱自己。从你的情感对象中抽离出来。去做一些能使你快乐的事,即使是小事和私事。花时间与自己相处,重新认识你自己。

 

经常这样做。尝试一些不同的、有营养的东西,给你带来小剂量的快乐,并能填补这种单向的爱的空虚。一段时间后,感觉就不那么糟糕了,你会重新找回自己。完全是这样。

 

如果你爱一个不爱你的人,该怎么办?

如果你正在处理单恋问题,唯一的解决办法就是把这份爱倾注到你自己身上,尽管拒绝往往会使我们产生相反的感觉。

 

现在不是生气的时候;除非他利用了你的感情,否则他对你没有同样的感觉并不是他的错。

 

现在也不是听别人用“天涯何处无芳草”来安慰你的时候。

 

这种陈词滥调的垃圾是完全不相关的,原因有二。第一,你现在正爱着这一个人;你不是对每一个搭讪的男人都投怀送抱。第二,你不会因为没有谈恋爱就丧失自我价值;你可以爱自己,也可以自己一个人过日子。

 

但你不想这样。你想爱他。这也没关系。你仍然可以从远处爱他。你也可以因为没有得到同样的爱而感到非常非常难过。

 

重要的是,不要在你的生活停滞不前时,为了一些永远不会发生的事情而站在那里折磨自己。

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